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Las asesorías son encuentros virtuales personalizados de 50 minutos destinados a mujeres que desean continuar entrenando durante el embarazo y/o retomar el movimiento en el postparto de forma consciente y segura.

El objetivo principal es brindar información actualizada y relevante para favorecer una práctica de ejercicio segura y eficiente, además de ofrecer estrategias que acompañen y respeten los cambios anatomo fisiológicos propios de esta etapa.

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