Directora, Docente, Entrenadora
Me defino como una apasionada por mi trabajo. Soy Profe, entrenadora, divulgadora, mamá y amante del deporte.
Trabajo para el Comité Olimpico Argentino, en el área de Investigacion, en el Observatorio de Vida Activa, y desde este lugar privilegiado mi objetivo es que más y más personas sumen movimiento a sus vidas! Porque soy una fiel convencida de que el bienestar en todos sus aspectos, es entrenable, y que el movimiento tiene importantísimos beneficios no sólo a nivel físico sino también a nivel mental, emocional y espiritual.
Soy Profesora de Educación Superior en Educación Física con Especialización en Embarazo, Tercera Edad, Discapacidad.
Hace más de 15 años acompaño el proceso de entrenamiento de miles de personas, tanto de manera presencial como online, en sus diversas etapas de la vida.
En este momento y desde hace 6 años me dedico a divulgar información científica y empírica acerca del entrenamiento durante la Gestación y el Puerperio (post parto), principalmente orientado al Entrenamiento de Fuerza, Método Crossfit, Kettlebell Training, Functional Training, entre otras.
Haber transitado mi propio embarazo y Post parto entrenando, me dió una información incomparable con la teoria. Me brindó herramientas de trabajo, aprendí de todos aquellos errores que cometí, para que otras no pasen por lo mismo, y me reafirmó la importancia de estar en constante aprendizaje, tanto de las propias experiencias como de las experiencias ajenas, sin menospreciar el conocimiento acádemico pero dandole mucho valor a la escucha atenta de las necesidades individuales, tanto de mi propio cuerpo como el de mis entrenadxs.
Este espacio virtual fue creado para conectar con todas aquellas que están en la búsqueda de un movimiento consciente, placentero, eficiente, y seguro en cualquier etapa de la vida.
Gracias por estar por acá,
lo que más quiere este equipazo es que sientas placer por el movimiento, y vamos a hacer todo lo posible para lograrlo!
Te esperamos!!
Directora, Profesora, Docente.
Encontré en el ser profe uno de mis roles favoritos, donde puedo entrelazar de manera constante enseñar, aprender, disfrutar, reirme, dar y recibir amor.
Elijo la docencia porque encontré en el movimiento un espacio poderoso de crecimiento personal y autocuidado. No solo por las bondades respecto al plano fisico sino por su capacidad de transformarnos mental y espiritualmente.
Entrenar no por mandatos sino por placer ha sido mi victoria y desde entonces mi motor es buscarle la vuelta, para que más mujeres se suban a la ola poderosa (y no se quieran bajar) de disfrutar de lo mágico del movimiento.
Me formé como Técnica universitaria en actividades fisicas y durante muchos años guié prácticas de Pilates y Yoga. Actividades que hoy entiendo me invitaron a mirar el cuerpo como un todo. Hoy mi objetivo es poder llevar el entrenamiento de fuerza a la inmensa variabilidad de mujeres en sus diferentes etapas de la vida, por eso creo mucho en el trabajo en equipo (sobre todo en el de Yas) y en la formación multidisciplinar constante.
Soy Prof de Ed física, Instructora de Yoga y Pilates.
Mi propósito es ayudarte a potenciar tu Bienestar a través del movimiento consciente teniendo en cuenta tu punto de partida, tu historia y tus objetivos .
Soy Licenciada en Educación Física y hace más de 10 años acompaño procesos de mejora desde un enfoque realista y sostenible, poniendo en el centro la individualidad de cada persona.
Me identifico como una persona en movimiento, no solo en lo físico, sino en la forma de adaptarme, seguir aprendiendo y estar en constante búsqueda, también desde mi formación profesional.
La experiencia me enseñó que no existen recetas únicas: cada cuerpo, cada historia y cada momento requieren un abordaje propio.
Por eso, mi enfoque y el de este hermoso equipo está en construir formas de entrenar que realmente encajen en la vida de cada persona y puedan sostenerse en el tiempo
